두리안 제철1 두리안 제철 영양성분 건강 효과 및 부작용 보관 방법 두리안은 동남아시아 원산의 열대 과일로, 독특한 맛과 강렬한 향으로 유명합니다. ‘과일의 왕’이라고 불리는 두리안은 많은 영양소와 건강 효능을 지니고 있지만, 일부 사람들에게는 부작용을 일으킬 수 있습니다.두리안 제철두리안은 주로 열대 지역에서 자생하며, 아시아에서는 태국, 말레이시아, 인도네시아 등에서 재배됩니다. 두리안의 제철은 지역에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 두리안은 여름에서 초가을(6월에서 10월)까지가 주된 수확 시기입니다. 이 시기에 수확된 두리안은 가장 맛이 좋고 영양가가 풍부하며, 가격도 상대적으로 저렴합니다. 두리안 영양성분칼로리: 150-200kcal (열량이 높은 편)탄수화물: 27g (주로 자연 당분과 식이섬유)단백질: 1.5g지방: 5g (주로 불포화 지방)비타민 C: 일.. 2024. 8. 12. 이전 1 다음
